经期做什么保养好排毒排污血?

更新时间:2019-08-08

  生姜性温,有驱寒、促进血液循环、健脾胃等作用。适合经期畏寒、腹痛、食欲不振的女性。

  当归有补血、活血等作用,可以帮助女性纠正气血不足、贫血、经期过长、经血不畅等问题,尤其适合经期出现的面色萎黄、乏力、痛经等问题。

  桂枝辛温,有散寒止痛,温经通脉的作用,马报开奖结果,适用于闭经痛经、血寒闭经,是妇科里的常用药。

  所以,当恶露不尽、痛经、经血停留时间长、经期有血块,可以选择山楂、桂枝与红糖煎汤服用。

  玫瑰花活血散瘀的作用比较强,经期结束时饮用,有助于经血排出。同时,红枣有健脾胃、促进食欲作用,玫瑰花还带有理气解郁作用,可以改善经期抑郁问题。



友情链接:

Copyright 2018-2021 香港挂牌彩图今天 版权所有,未经授权,禁止转载。